Koostisosad:

Kreatiinmonohüdraat, glütsiin

Soovitatav päevane annus: 1 pakike
Ärge ületage soovitatavat päevast annust.

Kasutamine:

Avage üks pakike. Valage kogu sisu klaasi ja lisage 250 ml vett. Segage hoolikalt ja tarbige.

Vastunäidustused:

Mitte kasutada lastel, rasedatel või imetavatel naistel.
Positiivne toime saavutatakse 3 g kreatiini päevase tarbimisega.
Pidage meeles, et tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis on väga olulised ja soovitatavad.
Ärge tarbige, kui olete allergiline mis tahes toidulisandi koostisosade suhtes.
See toidulisand ei asenda mitmekesist toitumist.

Kreatiini igapäevane tarbimine võib suurendada jõutreeningu mõju lihasjõule üle 55-aastastel täiskasvanutel. Positiivne toime saavutatakse 3 g kreatiini igapäevase tarbimisega koos jõutreeninguga, mis võimaldab koormust järk-järgult suurendada ja mida tuleks sooritada vähemalt kolm korda nädalas mitme nädala jooksul, kusjuures treeningu intensiivsus peab olema vähemalt 65–75% maksimaalsest ühekordsest koormusest. Toode on mõeldud üle 55-aastastele täiskasvanutele, kes teevad regulaarselt jõutreeningut. Maksimaalne ühekordne koormus tähendab maksimaalset raskust, mida inimene suudab tõsta, või maksimaalset jõudu, mida ta suudab ühe kordusega rakendada.

Säilitamine:

Hoida kuivas kohas, temperatuuril 15–25 °C, lastele kättesaamatus kohas.